ژانویه 14, 2019
درمان دردهای عضلانی

درمان دردهای عضلانی

دردهای عضلانی از جمله اختلالات شایع اسکلتی بدن انسان هستند و به همین علت آشنایی با درمان دردهای عضلانی می تواند بسیار مفید باشد. عوامل مختلفی […]
دسامبر 23, 2018
پیشگیری از پوکی استخوان

پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع در افراد سالمند است که می تواند عوارض زیادی برای فرددر پی داشته باشد به همین دلیل آشنایی با […]
دسامبر 6, 2018
ورزش های مناسب بیماران دیابتی

ورزش های مناسب بیماران دیابتی

انجام ورزش های مناسب بیماران دیابتی نقش مهمی در بهبود علائم و کاهش عوارض ناشی از دیابت دارد. در صورت ابتلا به دیابت می توانید با […]
نوامبر 19, 2018
کفش مناسب پیاده روی

کفش مناسب پیاده روی

کفش مناسب پیاده روی کفشی است که ویژگی های استاندارد را داشته باشد و از آسیب رساندن به پاها حین راه رفتن جلوگیری کند. امروزه با […]