آرتروز زانو و روش های درمان آن

آرتروز زانو یا استئوآرتریت زانو نوعی بیماری پیشرونده مفصلی است که با درد مزمن و ناراحت کننده زانو همراه است.

آرتروز شایع ترین علت در مفاصل در افراد میانسال و سالمند است که می تواند موجب بروز اختلالات حرکتی در این افراد شود.

آرتروز مفصل زانو که شیوع آن در بین زنان بیش تر است  شایعترین بیماری مفاصل بدن است که طی آن غضروف بین مفاصل دچار سائیدگی و فرسایش شده و نتیجه آن درد، تورم و محدودیت حرکتی زانو است.

علائم آرتروز زانو

• درد مزمن زانو
• فرسایش غضروف مفصلی
• دفورمیتی مفصل زانو
• کاهش قدرت زانو
• تشدید درد با راه رفتن
• تورم و التهاب مفصل زانو
• سفتی و خشکی مفصل زانو
• شنیده شدن صدای تق تق از مفصل زانو
• محدودیت حرکتی زانو و بدنبال آن محدودیت حرکتی فرد
• التهاب تاندون های مرتبط با مفصل زانو
• حساسیت به لمس و فشار
• ضعف عضلات پا

دلایل و عوامل خطر 

• ضربه مستقیم به زانو
• آسیب‌های تکراری ناشی از وارد شدن فشار به مفاصل
• آسیب های قبلی زانو
• افزایش سن
  شایع ترین دلیل آرتروز زانو، بالا رفتن سن است. با گذشت زمان به طور تدریجی غضروف ها دچار سائیدگی شده و احتمال بروز آرتروز افزایش میابد.
• سابقه خانوادگی ابتلا به آرتروز
• اضافه وزن
  اضافه وزن بیش از حد سبب وارد آمدن فشار غیر طبیعی به زانو ها شده که می تواند منجر به آرتروز انو شود.
• اختلالات هورمونی ناشی از یائسگی یا هورمون درمانی
• نرمی غضروف کشکک زانو
• پارگی منیسک زانو
• آسیب کپسول مفصلی زانو
• دررفتگی قبلی مفصل زانو
• آرتریت روماتوئید
• عفونت مفصلی
• اختلالات مادرزادی زانو مانند زانوی ضربدری یا پرانتزی
• شلی و ضعف رباط های زانو
• فعالیت‌های ورزشی سنگین مانند دو و فوتبال
• افزایش غیر طبیعی آهن خون

روش های درمان

• استراحت دادن به زانو و اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب وارد آمدن فشار به زانو و تشدید درد می شوند.
• کاهش وزن در صورت وجود اضافه وزن تا حدود زیادی می تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و در تسکین علائم موثر باشد.
• تجویز بریس‌ های کاهش دهنده فشار و بریس‌های پشتیبان که از مفصل زانو محفاظت می‌کنند در تسکین درد و بهبود آرتروز موثر است.
• تجویز داروهای ضد درد ضد التهابی مانند  ایبوپروفن و ناپروکسن برای تسکین موقتی درد اگرچه تاثیر درمانی ندارند.
• تزریق کورتیکو استروئیدها در مواردی که درد بیمار با سایر مسکن ها فروکش نمی کند.
• فیزیوتراپی و تمرین درمانی موثرترین و بهترین روش درمانی آرتروز زانو است.
• فیزیوتراپیست با تجویز تمرینات درمانی مخصوص و با بهره گیری از مدالیته های درمانی مانند اولتراسوند، تحریک الکتریکی و لیزر درمانی کمک زیادی به بیماران مبتلا به آرتروز زانو می کند.
  تمرینات فیزیوتراپی سبب بازیابی توان حرکتی مفصل زانو و افزایش انعطاف پذیری آن شده و میتواند در کاهش درد و تسکی علائم بیماری کمک کننده باشد.
• در صورت عدم کنترل و تسکین درد با سایر روش های درمانی جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی انجام می شود.
  جراحی تعویض مفصل زانو یکی از روش های درمانی موثر در درمان آرتروز مفصل زانو است.

بسیاری از بیماران مبتلا به آرتروز زانو به دلیل ترس از تشدید درد هنگام حرکت کم تحرکی را انتخاب می کنند که می تواند عوارض جدی مانند نارسایی خونی را در پی داشته باشد.
زانوبند ویبره با افزایش گردش خون موضعی در محل استفاده ، موجب کاهش درد و عوارض ناشی از بیماری ها می شود.