سکته قلبی ، علائم و راههای پیشگیری
عوامل خطر ابتلا به دیابت
بهمن ۱۵, ۱۳۹۶
زانوبند طبی ویبره
اسفند ۳, ۱۳۹۶
سکته قلبی ، علائم و راههای پیشگیری
سکته قلبی عارضه ای جدی است که با از بین رفتن و مرگ سلولی دائم و غیر قابل برگشت در بخشی از عضله قلب همراه است.
این عارضه در اثر عدم خون رسانی به بافت قلب در قسمتی از قلب ایجاد میشود.
توقف گردش خون ممکن است ناگهانی و بدون هیچ نشانه قبلی و یا ممکن است پس چند حمله خفیف قبلی رخ دهد.
انسداد عروق تغذیه کننده قلب شایعترین علت سکته قلبی است.
برخلاف تصور عموم سکته قلبی همیشه همراه با درد قلب و قفسه سینه همراه نیست و بسیاری از بیماران مبتلا هنگام بروز سکته دردی در قفسه سینه خود احساس نکرده اند.
پس از بروز سکته مغزی باید بیمار را هرچه سریع تر به مراکز درمانی منتقل کرد تا احتمال زنده ماندن افزایش و آسیب قلبی کاهش یابد.
علائم سکته قلبی
- درد قفسه سینه در مرکز قفسه سینه
- درد پشت استخوان سینه یا جناغ سینه
- انتشار درد به سایر نقاط بدن بخصوص گردن و پشت
- احساس فشار بر روی قفسه سینه
- درد شدید شانه بدون آسیب قبلی
- تپش قلب
- نامنظم شدن ضربان قلب
- اختلال در فشار خون
- احساس لرزش در قفسه سینه
- تعریق شدید
- اختلال بلع و تکلم
- عصبی شدن
- سردرد شدید و ناگهانی
- سرگیجه و احساس سبکی در سر
- تنگی نفس
- تورم در دست و پا
- عرق سرد
- سرد شدن دست و پا
- استرس و بی قراری
- غش کردن و بیهوشی
دلایل و عوامل خطر سکته قلبی
- سبک زندگی کم تحرک
- فشارخون بالا
- چربی خون بالا
- اضافه وزن بیش از حد
- دیابت کنترل نشده
- مصرف سیگار و سایر دخانیات
- اعتیاد به الکل
- استرس و فشار روحی
- سابقه خانوادگی بیماری های قلبی و سکته قلبی
پیشگیری از سکته قلبی
- کنترل بیماری های قلبی مانند بیماری عروق خونی قلب، بیماری های عروق کرونر، مشکلات دریچه‌ی قلب، بیماری های ماهیچه قلب، بیماری های مادرزادی قلبی، بزرگ شدن قلب و ضربان قلب نامنظم
- کنترل و درمان بیماری های زمینه ای مانند دیابت که از عامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سکته قلبی است.
- رعایت رژیم غذایی سالم و متعادل همراه با مصرف میوه و سبزیجات تازه و گوشت های کم چرب مانند ماهی و مرغ و اجتناب از مصرف مواد غذایی چرب، پر نمک، کنسرو شده و انواع فست فود ها
- کنترل وزن در محدوده طبیعی و کاهش وزن در صورت ابتلا به اضافه وزن می توان خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را تا حد زیادی کاهش دهد.
- فشار خون بالا یکی از عوامل خطر جدی در افزایش احتمال بروز سکته مغزی و قلبی است و با کنترل آن در محدوده نرمال می توان تا حد زیادی خطر بروز این بیماری ها را کاهش داد.
- کشیدن سیگار یکی از مهم ترین دلایل بروز بیماری های قلبی است.
با ترک سیگار قدمی بزرگ در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند سکته قلبی بردارید. - استرس و فشار روحی در طولانی با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت و سکته های قلبی و مغزی همراه است.
بنابراین ضروری است از هرگونه استرس و تنش روحی و عصبی شدن دوری کنیم.