عوارض دوران سالمندی

سالمندی دوره ای از زندگی است که با رعایت سبک زندگی صحیح می توان بیشترین بهره را از آن برد.

با افزایش سن بطور طبیعی عملکرد طبیعی بدن ضعیف تر شده که می تواند مشکلاتی را در پی داشته باشد.

زندگی شهری و صنعتی و کم تحرکی می تواند افراد را زودتر به شرایط از کار افتادگی برساند.

حدود ۸۰ درصد از جمعیت سالمند جهان در کشور های در حال توسعه زندگی می کنند که این امر می تواند هزینه های سنگینی درمانی را به این جوامع وارد کند.

در این مقاله به شایع ترین مشکلات و عوارض دوران سالمندی اشاره کرده ایم.

کاهش تحرک

اغلب سالمند بدلیل ضعف عضلات و یا ابتلا به بیماری های نظیر آرتروز مفصلی دچار کم تحرکی می شوند.

کم تحرکی می تواند عوارض زیادی برای فرد سالمند در پی داشته باشد.

نارسایی خونی یکی از مه ترین عوارض کم تحرکی در افزاد سالمتند است که خود می تواند زمینه ساز بروز بسیاری بیماری های دیگر باشد.

با استفاده از زانوبند طبی ویبره میکروماساژ که سبب بهبود گردش خون می شود می توان عوارض ناشی از کم تحرکی در افراد سالمند را به حداقل رساند.

پوکی استخوان

پوکی استخوان یک بیماری مرتبط با افزایش سن است که احتمال ابتلا به آن در افراد سالمند بسیار بیشتر است.

پوکی استخوان سبب ضعف و شکنندگی استخوان ها در برابر کوچکترین ضربات وارده می شود.

با داشتن تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین دی و ورزش منظم می توان احتمال بروز پوکی استخوان را تا حدود زیادی کاهش داد.

اختلال خواب

اغلب سالمدان دچار مشکلاتی در وضعیت خواب خود می شوند، برخی پرخواب و برخی کم خواب می شوند و یا اینکه خواب باکیفیتی ندارند.

اختلال خواب سبب کاهش کیفیت فرد سالمند شده و می تواند ریسک ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی را در این افراد افزایش دهد.

خواب طبیعی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و توان بدن را در مقابله با بیماری ها افزایش می دهد. به همین دلیل اختلال خواب می تواند مشکلاتت ناشی از سالمندی را افزایش دهد.

اختلالات بینایی و شنوایی

کاهش توان بینایی ، آب مرواید و پیر چشمی از شایع ترین بیماری های مرتبط با چشم هستند که احتمال بروز آن ها با افزایش سن افزایش می یابد.

کم شنوایی و کاهش قدرت شنوایی نیز از مشکلات شایع افراد سالمند است که تاثیر مهمی در کاهش کیفیت زندگی افراد سالمند دارد.

سرگیجه

سرگیجه یکی از شایع ترین مشکلات افراد سالمند است که احتمال زمین خوردن این افراد را افزایش می دهد.

مصرف داروهای زیاد و متنوع در افراد سالمند مهم ترین علت بروز سرگیجه و اختلال تعادل در افراد سالمند است.

زمین خوردن با خطر بروز شکستگی بخصوص شکستگی های لگن که بسیار خطرناک هستند همراه است.

آلزایمز

اختلال حواس و آلزایمر از مهم ترین عوارض دوران سالمندی هستند که متاسفانه شیوع بالایی دارند.

با انجام فعالیت های ذهنی مانند حل کردن جدول، یادگیری زبان جدید ، انجام بازی های فکری و … می تواند از بروز آلزایمر پیشگیری کرده و یا بروز آن را به تاخیر بیندازد.

آرتریت

آرتریت نیز عارضه ای شایع و مرتبط با سن است که احتمال بروز آن در افزاد سالمند بیشتر از سایر افراد است.

این بیماری التهابی می تواند تمام مفاصل بدن را درگیر کند.

آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است که سبب کاهش شدید توانایی های حرکتی افراد سالمند می شود.

پارکینسون

پارکینسون نیز یکی از بیماری های شایع دوران سالمندی است که به دلیل تخریب سلول های مغزی یا بافت مغزی عصبی رخ می دهد.

مشکلات گوارشی

زخم معده ، التهاب روده و اسهال از شایع ترین مشکلاتی هستند که افراد سالمند به آن ها مبتلا می شوند.

این مشکلات می تواند موجب سوءهاضمه در افراد سالمند شده که عوارض و مشکلات جدی تری را در پی خواهد داشت.

همان طور که گفته شد مشکلات زیادی می تواند سبب کاهش تحرک در افراد سالمند شود.

کاهش تحرک به نوبه خود می تواند نارسایی خونی را در افراد سالمند در پی داشته باشد.

زانوبند طبی ویبره با قابلیت استفاده در بیشتر نقاط بدن سبب افزایش گردش خون موضعی شده و عوارض ناشی از نارسایی خونی در افراد سالمند را به حداقل می رساند.

برای اطلاع از قیمت زانوبند و خرید زانوبند با این شماره ها تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۲۱۰۵۰۸۷۵ و ۵۵۴۳۷۳۱۹-۰۲۱