دی ۲, ۱۳۹۷
پیشگیری از پوکی استخوان

پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع در افراد سالمند است که می تواند عوارض زیادی برای فرددر پی داشته باشد به همین دلیل آشنایی با […]
آذر ۱۵, ۱۳۹۷
ورزش های مناسب بیماران دیابتی

ورزش های مناسب بیماران دیابتی

انجام ورزش های مناسب بیماران دیابتی نقش مهمی در بهبود علائم و کاهش عوارض ناشی از دیابت دارد. در صورت ابتلا به دیابت می توانید با […]
آبان ۲۸, ۱۳۹۷
کفش مناسب پیاده روی

کفش مناسب پیاده روی

کفش مناسب پیاده روی کفشی است که ویژگی های استاندارد را داشته باشد و از آسیب رساندن به پاها حین راه رفتن جلوگیری کند. امروزه با […]
آبان ۱۶, ۱۳۹۷
پوکی استخوان

پوکی استخوان

اگرچه پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن مانند شکستگی های اسکلتی در دوران سالمندی رخ می دهد، ولی این بیماری فرایندی نیست که در دوران […]